Mắt đau nhức không phải là hiện tượng hiếm, đặc biệt là đối với những người thường xuyên gặp đau nửa đầu, viêm xoang, hoặc làm việc với máy tính trong thời gian dài. Ngoài ra, nhiều vấn đề về mắt cũng có thể gây ra tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử lý khi mắt đau nhức.
Mắt bị đau nhức sẽ như thế nào?
Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, nhức mắt thường xuất hiện khi mắt bị căng thẳng do làm việc quá độ, không được nghỉ ngơi đúng cách. Nó cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề y tế và có thể xảy ra ở một hoặc cả hai mắt. Đồng thời, nhức mắt thường đi kèm với mỏi mắt, giảm thị lực, khô mắt, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng, đau đầu… Tất cả những dấu hiệu này gây ra sự không thoải mái, giảm khả năng tập trung và mệt mỏi, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Nguyên nhân gây ra tình trạng mắt bị đau nhức
Mắt đau nhức có thể do các nguyên nhân sau:
Hội chứng thị giác màn hình
Hội chứng thị giác màn hình là do tiếp xúc với ánh sáng từ màn hình điện tử, đèn huỳnh quang, led gây tổn thương võng mạc, rối loạn điều tiết mắt, chết tế bào thị giác, suy giảm thị lực. Biểu hiện phổ biến là mắt đau nhức, mỏi, kém tập trung.
Đục thủy tinh thể
Đục thủy tinh thể là một tình trạng khiến mắt nhìn thấy chấm đen, bị lóa sáng, mờ mắt, và cảm thấy đau nhức. Bệnh này là do tác động của chất độc hại làm thủy tinh thể trở nên mờ đục. Khi mắc bệnh, thủy tinh thể mất tính mềm dẻo, giảm khả năng điều tiết linh hoạt, dẫn đến sự suy giảm thị lực và mắt mờ dần khi tiếp nhận ánh sáng từ bên ngoài.
Thoái hóa điểm vàng
Thoái hóa điểm vàng là một bệnh lý khiến người bệnh gặp phải hiện tượng nhìn méo mó, hình ảnh bị biến dạng, rối loạn màu sắc và thấy điểm đen trước mắt. Những vấn đề này có thể gây ra nhức mỏi mắt và cảm giác nhìn đôi.
Bệnh cườm nước
Bệnh glaucoma, còn gọi là cườm nước, là tình trạng tổn thương thần kinh thị giác do áp suất bên trong mắt tăng cao. Thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng người bệnh có thể cảm thấy mắt đỏ, mỏi, buồn nôn, đau nhức và đau đầu. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến mù lòa.
Bệnh tăng nhãn áp
Bệnh tăng nhãn áp xảy ra khi lượng thủy dịch trong mắt không được điều tiết bình thường, gây áp lực và tổn thương cho mắt cũng như dây thần kinh thị giác, có thể dẫn đến mù lòa vĩnh viễn. Người mắc bệnh thường có các triệu chứng như đau nhức mắt, đau đầu, buồn nôn, giảm thị lực và nhạy cảm với ánh sáng.
Khô mắt
Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM cũng cho biết thêm, mắt khô thường xảy ra khi tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, ô nhiễm không khí, hoặc do tuổi tác. Triệu chứng có thể bao gồm đau nhức, rát, khô, và mắt đỏ. Tình trạng này xảy ra khi lượng nước tự nhiên trong mắt giảm, gây ra sự suy giảm trong việc duy trì độ ẩm bình thường.
Bị viêm xoang
Viêm xoang là một vấn đề, vì xoang hốc mắt và xoang mũi có mối quan hệ cấu trúc chặt chẽ, viêm nhiễm ở xoang mũi có thể gây áp lực lên mắt. Đau nhức mắt do viêm xoang có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt, nhưng thường không nghiêm trọng như đau nửa đầu.
Đau nửa đầu
Đau nửa đầu thường xuất hiện khi có vấn đề về tuần hoàn máu, thần kinh hoặc bất ổn não bộ. Triệu chứng bao gồm buồn nôn, đau nhức mắt, và nhạy cảm với ánh sáng. Nó thường xảy ra ở những người thiếu ngủ nặng, căng thẳng, hoặc sử dụng chất kích thích quá mức.
Ngoài các nguyên nhân phổ biến này, đau nhức mắt cũng có thể do chấn thương, tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng chói, mắc bệnh khúc xạ mắt, hoặc có vật lạ trong mắt.
Phương pháp điều trị mắt bị đau nhức
Khi gặp tình trạng đau nhức mắt, có thể thực hiện các biện pháp sau để cải thiện tạm thời:
-
- Nghỉ ngơi cho mắt: Tránh ánh sáng và nghỉ ngơi mắt trong vài ngày. Nếu đang sử dụng kính áp tròng, hãy thay bằng kính gọng tạm thời, đặc biệt là đối với những người bị tật khúc xạ.
- Sử dụng chườm ấm: Giúp giảm sưng, đau và đỏ mắt trong trường hợp viêm mắt.
- Sử dụng nước muối sinh lý: Nếu mắt có chất hóa học hoặc dị vật gây đau, sử dụng nước muối sinh lý giúp làm sạch mắt.
- Thăm bác sĩ chuyên khoa: Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, nên thăm khám bác sĩ nhãn khoa để xác định nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp.
Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử trí khi mắt bị đau nhức. Việc mắt đau nhức thường xuyên và kéo dài không thể bỏ qua, vì có thể là dấu hiệu của các vấn đề mắt nguy hiểm.
