Nội dung tóm tắt
Táo bón ở trẻ sơ sinh không phải là vấn đề hiếm gặp. Tuy nhiên, đối với những bà mẹ lần đầu nuôi con, điều này có thể khiến họ cảm thấy lo lắng và không biết phải làm sao. Dưới đây là một số phương pháp chữa táo bón cho trẻ sơ sinh tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.
Tổng quan về táo bón ở trẻ sơ sinh
Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, trẻ sơ sinh thường đi đại tiện nhiều lần trong ngày. Số lần trung bình là khoảng 3 lần/ngày đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi và 1,8 lần/ngày đối với trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu táo bón được định nghĩa là “sự suy giảm hoàn toàn đại tiện ở đoạn dưới đại tràng”, ngay cả khi trẻ đi ngoài hàng ngày nhưng phân nhỏ, lắt nhắt thì cũng có thể coi là táo bón. Tình trạng ỉa đùn, khi phân tự động rò rỉ ra quần lót, cũng có thể là dấu hiệu của táo bón.
Khi bị táo bón, phân của trẻ thường khô, cứng, có hình dạng viên nhỏ hoặc dính lại như đất sét và không thấm vào tã như bình thường. Lúc này, bạn cần xác định nguyên nhân và áp dụng phương pháp chữa táo bón cho trẻ sơ sinh kịp thời.
Nguyên nhân nào khiến trẻ sơ sinh bị táo bón?
Việc hiểu rõ nguyên nhân gây táo bón giúp bạn chọn phương pháp chữa táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả.
Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn, táo bón có thể xảy ra nếu chế độ ăn của mẹ thiếu chất xơ và quá nhiều đạm, sắt, canxi. Mẹ ăn nhiều thực phẩm cay nóng, chiên rán cũng có thể khiến trẻ bị táo bón.
Nếu trẻ dùng sữa công thức, táo bón có thể do cơ địa không hợp với sữa, thành phần dưỡng chất vượt quá nhu cầu và khả năng tiêu hóa của trẻ, hoặc pha sữa sai hướng dẫn, dẫn đến các vấn đề tiêu hóa.
Với trẻ từ 6 tháng tuổi khi bắt đầu ăn dặm, táo bón có thể xảy ra nếu chế độ ăn quá nhiều đạm và tinh bột, ít chất xơ và nước. Hệ tiêu hóa của trẻ lúc này còn yếu, dễ dẫn đến đầy bụng, khó tiêu và táo bón.
Ngoài ra, thuốc kháng sinh cũng có thể gây táo bón ở trẻ sơ sinh. Ví dụ, khi trẻ bị viêm phổi và dùng kháng sinh, thuốc có thể tiêu diệt cả lợi khuẩn trong đường ruột, gây tiêu chảy hoặc táo bón, tùy vào từng trường hợp.
Mẹo chữa táo bón ở trẻ sơ sinh
Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM cũng cho biết thêm, bạn có thể cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ sơ sinh bằng những cách đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây:
Điều chỉnh chế độ ăn uống của mẹ
Đây là biện pháp quan trọng đối với những trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn bị táo bón. Mẹ cần tăng cường bổ sung rau củ quả như rau lang, rau mồng tơi, đu đủ, thanh long,… đồng thời tránh các thực phẩm nhiều gia vị, dầu mỡ. Điều này giúp cải thiện chất lượng sữa, hỗ trợ giảm táo bón cho bé.
Thay đổi sữa công thức phù hợp
Đối với trẻ sơ sinh dùng sữa công thức, bạn cần chọn loại sữa có chứa Probiotic, chất xơ FOS hay GOS để hỗ trợ hệ tiêu hóa. Đồng thời, tuân thủ đúng hướng dẫn pha sữa và liều lượng để tránh làm quá tải hệ tiêu hóa của trẻ.
Bù nước cho bé
Nước giúp làm mềm phân và dễ dàng đào thải. Với trẻ dưới 6 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn, bạn cần gia tăng cữ bú. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu uống nước. Bên cạnh nước lọc, nước ép trái cây cũng có tác dụng tốt nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ và cho bé uống với lượng nhỏ.
Tắm nước ấm
Tắm nước ấm giúp giãn cơ bụng và cơ vùng hậu môn, kích thích nhu động ruột và giảm các triệu chứng táo bón như đau bụng, khó rặn. Điều này giúp phân dễ dàng đào thải ra ngoài.
Massage nhẹ nhàng cho bé
Massage có thể giúp giảm đầy bụng, khó tiêu, nôn trớ, và cải thiện táo bón. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng xoay tay theo chiều kim đồng hồ trên bụng bé và di chuyển từ vị trí dạ dày xuống rốn và đại tràng.
Cho bé tập thể dục
Bằng cách cho bé nằm ngửa, dùng tay nắm chân bé và tạo chuyển động như đang đạp xe, bạn sẽ kích thích tiêu hóa và hoạt động của cơ hậu môn, giúp cải thiện tình trạng táo bón. Tập 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút.
Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, bạn nên đưa bé đi khám để được bác sĩ thăm khám và có thể kê thuốc điều trị nếu cần thiết.
