Nội dung tóm tắt
Tai biến mạch máu não có thể phân loại từ nhẹ đến nặng. Trong bài đăng hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào việc tìm hiểu về tai biến nhẹ, để hiểu rõ hơn về cách ngăn chặn để giảm thiểu tác động tiêu cực của bệnh đối với cơ thể.
Tổng quan về tai biến nhẹ
Theo chia sẻ từ Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM, tai biến mạch máu não là một trong những biến chứng nguy hiểm của các bệnh lý mạn tính như tim mạch, đái tháo đường,… mà chúng ta không thể xem nhẹ. Bệnh này có thể gây di chứng nặng hoặc dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Vì vậy, dù là trong giai đoạn nhẹ của tai biến, chúng ta cũng không nên xem nhẹ.
Có một số thuật ngữ để mô tả tình trạng tai biến nhẹ như tai biến mạch máu não hồi phục nhanh hoặc đột quỵ não ở dạng nhẹ nhàng nhất, gọi là tai biến mạch máu não thoáng qua.
Thường thì, não cần máu để duy trì hoạt động bình thường. Nhưng khi mạch máu đến não bị tổn thương hoặc ngừng cung cấp đột ngột, chức năng thần kinh bị ảnh hưởng do thiếu oxy, đó là biểu hiện của tai biến nhẹ.
Khi bị tai biến nhẹ và phát hiện kịp thời, cũng như áp dụng biện pháp hạn chế sự tiến triển của bệnh, có thể giúp hồi phục một phần hoặc hoàn toàn sau quá trình điều trị.
Các triệu chứng khi bị tai biến nhẹ
Thực tế, người mắc tai biến nhẹ thường có các biểu hiện tương tự như đột quỵ, tuy nhiên, trong giai đoạn này, cơn tai biến sẽ biến mất sau khoảng 1-2 giờ, được coi là cơn thiếu máu tạm thời ở một khu vực não. Các biểu hiện của người mắc tai biến nhẹ bao gồm:
-
- Đau đầu không bình thường và mạnh mẽ: Đau đầu dữ dội, không phải là cảm giác nhẹ thường xảy ra trong các trường hợp bình thường. Nếu có những dấu hiệu này, nên đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra.
- Hoa mắt, ù tai và mất thăng bằng: Cảm giác chóng mặt, yếu đuối ở tay chân, mất thăng bằng và không giữ được thăng bằng.
- Rối loạn ngôn ngữ tạm thời: Khó nói, khó diễn đạt hoặc nói ngọng có thể xảy ra trước hoặc sau cơn tai biến nhẹ.
- Tê bì ngón tay, ngón chân: Cảm giác tê bì, kim châm hoặc tiểu đường có thể gây ra biểu hiện này.
- Rối loạn thị giác: Mắt lạc loẹt, cảm giác chói chặt hoặc mất tập trung cũng có thể là dấu hiệu của tai biến nhẹ.
- Rối loạn nhận thức: Ghi nhớ kém, nhầm lẫn, hoặc mất khả năng nhớ vị trí đồ vật, không gian và thời gian.
- Run chân, tay và mất thăng bằng khi đi lại: Run rẩy, mất thăng bằng, khó đi lại có thể là dấu hiệu dễ nhận biết của tai biến nhẹ. Khi các biểu hiện này gia tăng theo thời gian, cần lưu ý và tìm kiếm phương pháp điều trị hợp lý.
Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, vấn đề sức khỏe của người mắc tai biến nhẹ cần được chú ý, vì những biểu hiện này có thể tái phát hoặc dẫn đến cơn tai biến nặng hơn.
Có thể ngăn ngừa bệnh tai biến nhẹ không?
Tai biến nhẹ là một cảnh báo về nguy cơ tai biến mạch máu não nghiêm trọng hơn. Do đó, khi phát hiện những biểu hiện trên, đặc biệt đối với người cao tuổi, cần thực hiện các biện pháp sau để cải thiện tình trạng:
Chế độ ăn uống cân đối:
Bổ sung dinh dưỡng từ hạt, rau xanh, thực phẩm giàu vitamin và nước.
Chế biến thực phẩm đơn giản như luộc và hấp, tránh đồ ăn chế biến sẵn hoặc nhiều dầu mỡ.
Kiểm soát lượng muối trong khẩu phần hàng ngày.
Thói quen sống lành mạnh:
Kết hợp chế độ ăn uống với lối sống khoa học để hỗ trợ giảm nguy cơ tai biến.
Giữ tinh thần thoải mái, ổn định và lạc quan.
Duy trì lối sống cân đối, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng.
Tập thể dục đều đặn:
Dành thời gian tập luyện hàng ngày để cải thiện sức khỏe.
Kiểm soát sức khỏe định kỳ:
Theo dõi chỉ số mỡ máu, đường huyết và huyết áp.
Thăm khám định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe tổng thể.
Tìm sự chăm sóc y tế ngay khi cần:
Nguy cơ từ tai biến nhẹ có thể dẫn đến đột quỵ, thậm chí tử vong. Do đó, không nên coi thường biểu hiện. Khi phát hiện, cần đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện để kiểm tra và nhận hướng dẫn điều trị từ chuyên gia.
