Tình trạng khó thở thường xuyên không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống mà còn đe dọa tính mạng. Trên bài viết ngày hôm nay, chúng ta sẽ khám phá các nguyên nhân gây khó thở và cách xử lý kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.
Các nguyên nhân phổ biến gây khó thở
Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, khó thở và hụt hơi thường là những dấu hiệu phổ biến của vấn đề liên quan đến đường hô hấp. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, bao gồm:
-
- Viêm phế quản – phổi: Đây thường là nguyên nhân phổ biến nhất. Đặc biệt, trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch suy giảm dễ mắc viêm phế quản – phổi, khiến họ gặp khó thở, môi tái, mệt mỏi và có thể đi kèm với sốt cao.
- Hen suyễn: Đây là một bệnh lý mạn tính có thể dẫn đến khó thở, thở dốc, cùng với các triệu chứng như ho có đờm, khò khè và tiếng “rít” khi thở. Hen suyễn hiện chưa có phương pháp điều trị triệt để, chỉ có thể kiểm soát tình trạng bằng thuốc dự phòng.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính: Tương tự như hen suyễn, bệnh này gây ra các cơn khó thở thường xuyên và trở nên nặng hơn theo thời gian. Bệnh nhân cũng có thể phát triển các triệu chứng như ho khạc đờm, tức ngực và thậm chí là nhiễm trùng phổi. Điều trị chủ yếu dựa vào thuốc giãn phế quản và Corticoid dạng xịt.
- Bệnh bạch hầu thanh quản: Người mắc bệnh này thường gặp khó thở do niêm mạc thanh quản và khí quản bị phù nề, gây thu hẹp đường thở và gây cảm giác khó thở đột ngột. Điều này đòi hỏi việc cấp cứu để tránh nguy cơ đe dọa tính mạng.
- Bệnh lao phổi: Gây ra bởi vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis, bệnh này thường đi kèm với các triệu chứng như khó thở, thở dốc, sốt, đổ mồ hôi ban đêm, sụt cân và thậm chí là ho ra máu.
- Ung thư phổi: Sự hình thành và phát triển khối u trong phổi gây ra khó thở, ho khò khè, nhịp thở ngắn và các triệu chứng khác như đau ngực và sụt cân. Ung thư phổi có tỷ lệ tử vong cao, thường xuất hiện ở người thường xuyên hút thuốc lá hoặc làm việc trong môi trường đầy bụi bẩn và hóa chất.
- Bệnh tim mạch: Suy tim, bệnh mạch vành có thể gây ra khó thở, thở dốc, ho khô và đau ngực. Trạng thái này có thể trở nên nguy hiểm và cần được cấp cứu kịp thời.
- Rối loạn lo âu: Ngoài khó thở và thở dốc, người bệnh còn có thể trải qua mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ và các triệu chứng khác.
Các biện pháp khắc phục khi bị khó thở
Có thể thấy, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khó thở và mỗi nguyên nhân đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, thậm chí là tính mạng của người bệnh. Vậy, các biện pháp xử trí khi gặp khó thở là gì?
Khó thở do Tâm lý
Theo Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, đối với trường hợp khó thở do tâm lý hoặc áp lực từ công việc, cuộc sống,… người bệnh có thể thử nghỉ ngơi, thư giãn và duy trì tinh thần lạc quan, tích cực. Khi gặp cơn khó thở, hãy giữ bình tĩnh, thả lỏng cơ thể bằng cách ngồi thẳng hoặc nửa ngồi nửa nằm.
Hãy uống nước ấm hoặc nước đường, hoặc nước pha mật ong. Đồng thời, quan sát tần suất và thời lượng của các cơn khó thở. Khi đến gặp bác sĩ, cung cấp thông tin này để có phương pháp điều trị phù hợp.
Khó thở do Bệnh lý
Đối với trường hợp khó thở do bệnh lý như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh tim mạch,… người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị từ bác sĩ để kiểm soát bệnh. Trong các đợt cấp của bệnh, hãy sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu tình trạng không cải thiện, cần đi cấp cứu.
Trong cuộc sống hàng ngày, hạn chế vận động mạnh và làm việc nặng, đặc biệt tránh những hoạt động có thể gây ra khó thở đột ngột, nghiêm trọng đối với những người có bệnh lý nền.
Tập thể dục nhẹ nhàng như thiền, yoga hay đi bộ. Tránh các hoạt động như cử tạ hay chạy bộ có thể làm tình trạng khó thở trở nên nặng hơn, thậm chí gây ngất.
Nói chung, khó thở – bất kể nguyên nhân là gì – là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu gặp thường xuyên, cần đi khám sớm để xác định nguyên nhân và có phương án điều trị kịp thời.
